Довольно странная ситуация, т.к. ошибка появилась после обновления wordpress до версии 5.5, но тем не менее эта ошибка абсолютно ни как не связана с wordpress. Данная ошибка связана с php и решается довольно просто, о чем соответственно и сообщается в самом описании ошибки:
Wordpress сообщает, что параметры настроек php – post_max_size и upload_max_filesize, используемые для загрузки файлов, имеют разные значения.
Посмотреть какие параметры у Вас в wordpress можно следующим образом. Зайдите в Консоль wordpress -> Инструменты -> Здоровье сайта -> Информация -> Сервер
Чтоб избавиться от этой ошибки выполняем следующие действия:
Вариант №1
Работает если Вы арендуете VDS у хостера, в этом случае Вам достаточно обратиться в техническую поддержку и сообщить о данной проблеме, чтоб хостер внес необходимые изменения в конфиг php.
Вариант №2
Этот вариант применим если Вы используете cPanel. В этом случае параметры можно изменить самостоятельно из Панели управления хостингом, для этого переходим в пункт меню MultiPHP INI Editor
В списке ищем нужные нам параметры, и выставляем одинаковые значения для параметров post_max_size и upload_max_filesize.
P.S. на скриншоте выше в выделенном поле нужно задать значение параметру 8M, чтоб оно стало равно значению параметра post_max_size.
Вариант №3
Подойдет для тех, кто использует Панель управления сайтами, либо свой web сервер, с прямым доступом к конфигурационному файлу php. В этом случае достаточно подключиться к серверу через SSH или FTP. И изменить значения параметров в файле php.ini. Если Вы используете linux сервер, то этот файл находится в /etc/php.ini, по крайней мере у меня так на CentOS 7. Чтоб найти откуда php загружает конфиги в SSH введите команду:
php -i | grep "Loaded Configuration File"
Если используете SSH, с редактором nano, сочетаниями клавиш Ctrl+W ищем параметры: post_max_size и upload_max_filesize и так же задаем одно и то же значение. После чего нужно будет перезапустить сервис php (apache либо nginx).
Некоторым хостам может потребоваться дополнительно добавить директиву suPHP в файл .htaccess вашего сайта, чтобы приведенные выше изменения заработали. Для этого Вам также потребуется отредактировать файл .htaccess сайта wordpress, где нужно добавить следующий код в верхней части файла:
<IfModule mod_suphp.c>
/home/ПУТЬ_ДО_ВАШЕГО_САЙТА/public_html
</IfModule>
Вариант №4
Если Вам не помогло решение №3. Вы так же можете задать значения post_max_size и upload_max_filesize напрямую в файле .htaccess вашего сайта. Для этого так же подключаемся через SSH или FTP к серверу, открываем файл .htaccess любым удобным вам редактором, и добавляем туда строки post_max_size и upload_max_filesize с одинаковыми значениями!
После чего сохраняем изменения и перезапускаем web сервер (apache либо nginx).
После выполненных действий ошибка пропадет.